沟帮子镇今天白天晴，最高气温34℃南风；夜间晴，最低气温22℃南风；

北镇市沟帮子镇位于北镇市南部，处于京哈铁路和沟海铁路交汇处，“102”、“305”两条国道穿镇而过，设有汽车站、火车站，距京沈高速公路盘锦出口处16公里，是公路、铁路、高速公路、高速铁路和水运等交通十分便利的城镇。镇域面积56平方公里，其中城区面积6.5平方公里，规划面积10平方公里，有耕地4.4万亩。辖14个村，10个街道居民委员会，总人口10万人。沟帮子镇是一个历史悠久的小镇。早在1923年东北第一个基层党支部在此诞生。凭借交通便利，信息灵敏，商贸活跃，百年熏鸡名牌而闻名全国。